A velhice é mais uma etapa da vida, como outras vividas antes: infância, adolescência e vida adulta.
Hoje, com o avanço da medicina, vive-se mais. O idoso está vivendo mais porque se trata.
É bom lembrar que ninguém envelhece porque quer.
Geralmente a pessoa chega à velhice e já não trabalha. Portanto, sobra-lhe tempo. Para aproveitá-lo, ela deve fazer planos: deve tirar umas horas pela manhã para caminhar ao sol, é bom para a saúde. Se sentir vontade, deve ir ao cinema e ao teatro, deve divertir-se, procurar coisas para fazer, interagir com a família e com os amigos.
É bom saber que os órgãos internos também envelhecem. O envelhecimento não é apenas externo: cabelos brancos, rugas, problemas visuais e outros que podem ser visíveis. Surge daí então a necessidade de fazer visitas periódicas ao médico para uma avaliação do organismo.
Alguns idosos se sentem incompreendidos pela família e vão se fechando. Comunicam-se pouco, vivem tristes pelos cantos da casa. Daí para terem uma depressão não custa muito, e se ficarem muito deprimidos podem até chegar ao suicídio. Pouco se fala, mas muitos idosos se suicidam. Aliás o suicídio não é comentado pela mídia.
Não se fala para evitar que a notícia faça desencadear uma série deles.
Quando uma pessoa perde o seu cônjuge e já está em idade avançada passa por um grande sofrimento psicológico. Num momento como esse, afastar o idoso (a) do seu próprio lar, não é uma boa medida. Ali estão suas lembranças, elas estão nos móveis, nos objetos, no ambiente… Afastá-lo (a) de lá pode contribuir para desarrumar suas lembranças, desencadear esquecimentos e até uma depressão, porque o idoso perde seus pontos de referências.
Removê-lo para uma casa de repouso pode ser a solução para a família que não tem um membro que possa cuidar dele porque todos trabalham, mas será bom, psicologicamente falando, para o idoso? Seria bom conversar com ele e saber se gostaria de ir, se compreende a preocupação da família por não querer deixá-lo sozinho (a) ou com algum estranho contratado para esse fim.
Vamos pensar agora em como será o septuagenário do futuro. Certamente será consumidor (a), saberá o que deseja comprar. A experiência de vida lhe dirá o que é bom ou não. Será atraente e elegante? Viajará? Terá namoradas (os)? Fará exercícios? Talvez até continue trabalhando e more sozinho… e faça tudo isso! O idoso tem que dizer adeus às tristezas!
Portanto, a vida é para ser vivida, por que não?
A velhice, ou terceira idade, é mais uma fase da vida, como outras pelas quais passamos no nosso processo de desenvolvimento. Ninguém fica velho porque quer. O envelhecimento não é só externo, os órgãos internos já não funcionam como na juventude, vão diminuindo sua função, também envelhecem. Alguns idosos têm problemas de comunicação com a família e falam pouco. Muitos vivem isolados dentro do lar, sofrendo psicologicamente, sem que ninguém perceba.
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