As terapias visam aliviar os sofrimentos que as pessoas têm, através do exame das suas dificuldades internas que causam sofrimentos psíquicos. À medida que o tratamento avança, a pessoa vai tendo mais liberdade para examinar seus problemas e perceber suas causas.

A terapia leva a pessoa a uma melhor compreensão sobre si mesma e sobre os outros. Consequentemente, seus relacionamentos melhorarão.