Os Afetos

Nossos afetos são sentidos de acordo com as vivências que temos no meio ambiente em que vivemos. Podemos classificá-los como agradáveis e desagradáveis. Mas podem ter origem nas nossas fantasias também.

Eles nos auxiliam a avaliar se as situações que lhes deram origem são positivas ou negativas.

Os afetos nos ajudam a perceber situações e a planejar nossas ações. São conscientes e por isso mesmo os tornam capazes de poder dizer ao OUTRO o que sentimos.

Quando temos emoções expressamos afeto, mas ao senti-las temos manifestações orgânicas como choro, lágrimas, aceleração dos batimentos cardíacos, risos alegres ou nervosos, rubor, etc. Essas reações são descargas de tensão que a emoção submeteu nosso organismo e ele reage dessas maneiras.

Portanto, se você acha que pode controlar suas emoções… Está tremendamente enganado (a). Você não pode controlar a descarga da tensão que a emoção provocou, porque ela se expressará (ou melhor, aparecerá) no seu corpo.

Se alguém o observar concluirá que algo acontece com você. Mas só você saberá o que realmente aconteceu.