A raiva e a agressividade
Saiba que a raiva é uma emoção humana básica e que todos nós a sentimos uma vez ou outra. Podemos senti-la internamente, devido a alguma frustração ou ela pode ser desencadeada externamente por algum acontecimento. Se formos frustrados sentimos raiva e nos tornamos agressivos. Somos capazes de exercer algum controle sobre o impulso agressivo. Mas temos pouco controle sobre a raiva. Nosso controle sobre ela é limitado. É impossível deixar de senti-la. Às vezes somos tomados por ela e nos tornamos agressivos com as pessoas.
Konrad Lorenz referiu-se à agressividade como um instinto que tem uma função evolutiva para protegermos nossa família, nosso território e nossos bens.
Freud referiu-se a esse instinto (agressivo) como um impulso de autodestruição. Seria uma raiva reprimida internamente, que voltaríamos contra nós mesmos, que acaba sendo extravasada.
Bandura vem nos dizer que a raiva e a agressividade que sentimos e extravasamos são impulsos aprendidos socialmente. As crianças imitam o comportamento agressivo dos adultos, comportamentos agressivos que veem nos filmes, o que veem na TV e nos jogos do computador.
Quando também somos expostos a algum desencadeador, por exemplo, quando ouvimos um barulho (um estouro de bomba junina) muito alto ou quando somos submetidos a altas temperaturas, ficamos sujeitos a sentir raiva de quem provocou o barulho ou do responsável pelo calor (quando o ar condicionado do trabalho apresenta defeito por dias) etc. Também explodimos por vários motivos que nos causam irritação, tais como quando nosso time é derrotado, quando ficamos retidos num trânsito caótico, quando alguém se atrasa para um encontro, etc. Muitas vezes sem um alvo para dirigir nossa agressividade, nós a dirigimos para alguém que nada tem a ver com a frustração. A pessoa serve de bode expiratório.
Vimos aqui vários conceitos diferentes sobre a raiva e a agressividade. Portanto, se você sente raiva e torna-se agressivo, mesmo que só demonstre sua agressividade verbalmente, não se sinta diferentes das outras pessoas. Sentir raiva é normal. Todo mundo sente raiva, só não devemos chegar à ação (agredir), só em caso de defesa pessoal.
Consultas ao livro “Se liga na Psicologia”.
